SORTEZ DU TOURBILLON QUOTIDIEN ET VIVEZ UNE VIE PLUS SEREINE !

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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

Apparition d’une fausse croyance ou Histoire d’un « joli couteau à beurre »…

fausse croyance

Une fausse croyance s’installe sans prévenir, puis reste accrochée, et peut empoisonner la vie subrepticement.  

Comment est-ce qu’une fausse croyance arrive?

Je ne me souviens plus depuis quand cela remonte exactement, l’adolescence peut-être, j’ai entendu Lire la suite

Comment garder les bienfaits de l’été?

énergie

Après l’été, on est en forme et plein d’énergie. On a rechargé ses batteries et on voudrait pouvoir garder les bienfaits le plus longtemps possible… 


Au lieu de plonger tête la première dans l’activité effrénée ​de ce mois de septembre, et de se retrouver rapidement hors d’haleine dans quelques semaines, nous devons prendre soin de notre rythme. Nous devons ra-len-tir

​​Allons doucement, nous sommes pressés! 


​​Notre monde actuel exerce une pression sur nous qui est incomparable avec ce qui a eu dans le passé. Nos modes de communication et d’information vont à une vitesse exceptionnelle. En 100 ans, nous avons subit un changement de rythme incroyable. Nous sommes tellement habitués au monde d’internet, des écrans et du téléphone, que nous trouvons cela normal. Mais ce rythme impose à notre cerveau, à notre corps et à notre être tout entier une pression invisible mais bien réelle. Ne l’oublions pas! 

Les sollicitations de toutes sortes sont nombreuses et tellement rapides avec ces nouvelles technologies. Il n’y a qu’à voir des jeunes échanger entre eux, ils parlent à toute vitesse, comme s’ils cliquaient sur un écran… 

​​Ralentissons. ​​ Lire la suite

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Comment communiquer sa joie aux autres?

Communiquer sa joie aux autres : parmi les différentes situations où nous pouvons communiquer notre joie aux autres, est le moment où nous nous séparons, où nous nous disons au revoir. Communiquer sa joie en disant au revoir Dans cette…
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Comment décider rapidement?

Décider rapidement est souvent la clé pour éviter que notre mental ne s'inflitre et nous dissuade d'agir... Poser le pour et le contre se fait en amont, mais ensuite il faut y aller!... Pas le manque de temps mais de décision Cela ne vous…
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Ne pas se fier aux apparences!...

Nous ne devons pas nous fier aux apparences ! Car derrière des facades bien souriantes et lisses, se cachent des questions existentielles non résolues, des problèmes de communication, des manques de confiance en soi, des doutes, des peurs,…
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Procrastination, ce qu'on ne vous dit pas...

Procrastination : une des raisons majeures pour laquelle vous remettez sans cesse à plus tard... Dans cette vidéo, je veux vous parler de quelque chose qu'on ne vous dit pas à propos de remettre au lendemain, de procrastiner, de ne pas passer…
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Idée de petit déjeuner vitalisant : recette

Dans cet article, j’aimerais vous partager une idée de petit déjeuner ou d’encas que je trouve très intéressant sur le plan gustatif et nutritionnel. C’est un concentré de goût et d’énergie fabuleux ! C’est un plat très…
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Comment trouver sa raison d'être

Nous avons tous notre raison d'être ici sur terre. Notre vie a un sens qu'on le veuille ou non. Et nous devons chercher ce sens, notre vocation, notre mission, notre raison d'être, appelez-le comme vous voudrez. C'est le seul chemin vers le…