Développer sa confiance – Organiser sa vie – Guérir de ses blessures
Prendre soin de soi – Trouver sa raison d’être – Gérer stress et émotions
Communiquer avec les autres – Parentalité – Dépasser ses peurs

JE SUIS THÉRAPEUTE ET COACH DE VIE, VOICI COMMENT JE PEUX AIDER

Sortez du tourbillon quotidien

Vivez une vie plus sereine

Coaching individuel

Je vous aide à libérer tout ce qui bloque pour avancer

Ce que vous devez savoir pour avancer dans votre vie

Extraits gratuits

ARTICLES ET VIDEOS

prendre soin de soi

Semaine spéciale : PRENDRE SOIN DE SOI !

/
Cette semaine, je vous invite à réfléchir et agir pour mieux…

Comment arriver à passer à l'action?

/
En analysant mes propres freins à passer à l'action et en observant…
comment lâcher prise

Faire face à l'impatience : quand les choses n'avancent pas dans sa vie...

/
L'impatience : on voudrait toujours que cela aille plus vite!…
Featured Video Play Icon

Comment savoir si nous prenons les bonnes décisions?

/
Voici le replay de la conférence en ligne donnée le 29 novembre…
zen au quotidien

3 habitudes indispensables pour être zen au quotidien

/
Quelles sont les habitudes que nous devons mettre en application…
avoir l'impression de faire su surplace

Quand on a l’impression de faire du surplace dans sa vie...  

/
Est-ce que cela vous arrive d’avoir des journées où rien…
mauvaise humeur

Mauvaise humeur : comment l’arrêter ?

/
Quelque chose se met en travers de votre route pendant votre…
larmes

Pleurer, c'est être triste?

/
Pleurer est la partie visible d'une émotion. Les larmes coulent.…
énergie

Comment garder les bienfaits de l'été?

/
Après l'été, on est en forme et plein d'énergie. On a rechargé…