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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

Comment communiquer sa joie aux autres?

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Communiquer sa joie aux autres : parmi les différentes situations où nous pouvons communiquer notre joie aux autres, est le moment où nous nous séparons, où nous nous disons au revoir.

Communiquer sa joie en disant au revoir

Dans cette vidéo, j’aimerais vous parler de la manière dont nous quittons les gens, nos proches, nos enfants, nos collègues… : « Au revoir! », « A bientôt », « A plus tard, à tout à l’heure… »…

Et comment faire pour que ce moment ne soit pas juste habituel et banal, mais soit un moment où nous pouvons y laisser une note positive. Lire la suite

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Comment décider rapidement?

Décider rapidement est souvent la clé pour éviter que notre mental ne s'inflitre et nous dissuade d'agir... Poser le pour et le contre se fait en amont, mais ensuite il faut y aller!... Pas le manque de temps mais de décision Cela ne vous…
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Ne pas se fier aux apparences!...

Nous ne devons pas nous fier aux apparences ! Car derrière des facades bien souriantes et lisses, se cachent des questions existentielles non résolues, des problèmes de communication, des manques de confiance en soi, des doutes, des peurs,…
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Procrastination, ce qu'on ne vous dit pas...

Procrastination : une des raisons majeures pour laquelle vous remettez sans cesse à plus tard... Dans cette vidéo, je veux vous parler de quelque chose qu'on ne vous dit pas à propos de remettre au lendemain, de procrastiner, de ne pas passer…
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Idée de petit déjeuner vitalisant : recette

Dans cet article, j’aimerais vous partager une idée de petit déjeuner ou d’encas que je trouve très intéressant sur le plan gustatif et nutritionnel. C’est un concentré de goût et d’énergie fabuleux ! C’est un plat très…
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Comment trouver sa raison d'être

Nous avons tous notre raison d'être ici sur terre. Notre vie a un sens qu'on le veuille ou non. Et nous devons chercher ce sens, notre vocation, notre mission, notre raison d'être, appelez-le comme vous voudrez. C'est le seul chemin vers le…
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Un peu de politesse, s’il vous plaît…

Non, la politesse n’est pas un concept dépassé ou poussiéreux, ce n’est pas non plus des façons de faire inutiles ou compliquées, c’est un art de vivre essentiel. A force de tout vouloir rendre simple et de tout normaliser, nous…

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