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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

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Ecouter son coeur…

ecouter son coeur

Ecouter son coeur peut sembler bon pour les contes de fées. Or il n’en est rien! Ceux qui réussissent ont cette capacité à être en lien avec leur coeur. Dans notre vie, nous devons mettre notre mental un peu de côté pour avoir accès à notre coeur, car il est la pièce maîtresse de notre vie. 

« – Pourquoi dois-je écouter mon cœur ?

– Parce que tu n’arriverais jamais à le faire taire. Et même si tu feins de ne pas entendre ce qu’il te dit, il sera là, dans ta poitrine, et ne cessera de répéter ce qu’il pense de la vie et du monde. » Paolo Coelho

Notre cœur est notre source. C’est vers lui qu’il faut se tourner en permanence car de lui émane toutes les réponses, toutes les aspirations, tout l’amourLire la suite

apprendre à son enfant à se concentrer

Apprendre à son enfant à se concentrer

Que notre enfant soit tout petit ou grand adolescent, il a besoin de savoir se concentrer. A l’heure du ‘zapping’ sur les outils digitaux, il est parfois bien difficile de rester un moment prolongé sur un sujet ou une activité. Avant…
comment s'aimer

Comment s'aimer quand on n'en a pas envie?

S'aimer est parfois difficile. Se répéter des phrases positives comme souvent recommandé dans le développement personnel n'est pas toujours évident...  S'aimer, c'est la base L’amour de soi, c’est une notion de base pour vivre heureux.…
lacher prise

Comment arriver à lâcher prise ?

Lâcher prise! Lâchez prise! On entend ça à toutes les sauces... Mais en fait, comment fait-on ? Je vais vous partager dans cet article une réflexion qu'il s'agit de s'approprier pour mettre en route ce fameux lâcher... Lutter rend plus…
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Ressentir la colère, la jalousie... c'est bien ou mal?...

Souvent nous nous jugeons quand nous ressentons des émotions désagréables. Avoir de la colère, de la jalousie, de la tristesse ou du vague à l'âme, est-ce bien ou mal?  Voilà l'objet de cette courte vidéo. Notre éducation, notre…
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A quoi servent les émotions?

Les émotions ont un rôle dans notre vie. Elles ne sont pas juste là pour nous faire passer un mauvais moment (quand ce sont les émotions désagréables).  Nous sommes dotés d'un système subtile mais très important : notre système…
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Comment avoir confiance en soi? Conférence

La confiance en soi est un sujet auquel nous sommes tous confrontés plus ou moins. cela ne se réduit pas à quelques mesures pratiques. Il faut plonger dans le sujet pleinement et agir sur tous les tableaux... Dans cette vidéo, je vous…