Coaching de vie et développement personnel

SORTEZ DU TOURBILLON QUOTIDIEN ET VIVEZ UNE VIE PLUS SEREINE !

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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

Equilibre de Vie

Apparition d’une fausse croyance ou Histoire d’un « joli couteau à beurre »…

Une fausse croyance s’installe sans prévenir, puis reste accrochée, et peut empoisonner la vie subrepticement.

Comment est-ce qu’une fausse croyance arrive?

Je ne me souviens plus depuis quand cela remonte exactement, l’adolescence peut-être, j’ai entendu Lire la suite

2 mai 2016/1 Commentaire/par Aude de Vathaire

Equilibre de Vie

Comment garder les bienfaits de l’été?

Après l’été, on est en forme et plein d’énergie. On a rechargé ses batteries et on voudrait pouvoir garder les bienfaits le plus longtemps possible…

Au lieu de plonger tête la première dans l’activité effrénée de ce mois de septembre, et de se retrouver rapidement hors d’haleine dans quelques semaines, nous devons prendre soin de notre rythme. Nous devons ra-len-tir.

Allons doucement, nous sommes pressés!

Notre monde actuel exerce une pression sur nous qui est incomparable avec ce qui a eu dans le passé. Nos modes de communication et d’information vont à une vitesse exceptionnelle. En 100 ans, nous avons subit un changement de rythme incroyable. Nous sommes tellement habitués au monde d’internet, des écrans et du téléphone, que nous trouvons cela normal. Mais ce rythme impose à notre cerveau, à notre corps et à notre être tout entier une pression invisible mais bien réelle. Ne l’oublions pas!

Les sollicitations de toutes sortes sont nombreuses et tellement rapides avec ces nouvelles technologies. Il n’y a qu’à voir des jeunes échanger entre eux, ils parlent à toute vitesse, comme s’ils cliquaient sur un écran…

Ralentissons. Lire la suite