Coaching de vie et développement personnel

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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

Comment habiller son bébé quand il fait froid, quand il pleut?

17 décembre 2015/0 Commentaires/dans Parentalité /par Aude de Vathaire

Habiller son bébé quand il fait froid peut devenir une vraie corvée : combinaisons d’hiver encombrantes, chaussures à enfiler, bonnet sur les yeux, ceintures à attacher qui serrent… comment faire simple?

Bébé à habiller pour le froid

Essayons un instant de nous (re)mettre dans la peau d’un bébé qu’on prépare pour sortir dans le froid…

‘Maman s’évertue à m’enfiler ma combinaison, douce certes, mais ô combien encombrante…Vient toujours la question d’enlever les chaussures ou non pour aller plus vite, mais c’est toujours un peu juste pour passer les pieds…Je sens l’impatience de maman monter… Lire la suite

Comment savoir si nous prenons les bonnes décisions?

26 novembre 2018/0 Commentaires/dans Equilibre de Vie, Prendre soin de soi /par Aude de Vathaire

Voici le replay de la conférence en ligne donnée le 29 novembre à l’occasion de la sortie de mon livre sur Amazon.

« Le pouvoir des émotions : Mener sa vie, prendre des décisions, grandir en confiance, développer sa liberté intérieure. »

Pendant cette conférence, je vous parle du pouvoir des émotions dans nos vies. Au-delà des émotions classiques, (peur, joie tristesse, colère…), nos ressentis et émotions jouent un rôle fondamental dans notre vie. Il est temps de nous en apercevoir pour nous rendre compte que nos émotions sont nos alliées et non des choses désagréables ou gênantes qui nous tombent dessus. Elles ont même un rôle décisif pour tous nos choix de vie, toutes nos décisions grandes et petites. Elles nous guident pour grandir en confiance, trouver notre place, nous libérer du passé, développer notre potentiel et oser donner aux autres le meilleur de nous-même…

(Je suis désolée, le son de la vidéo n’est pas terrible…)

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