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Vous avez des talents, vous avez des désirs pour votre vie… Qu’est ce qui vous empêche de les vivre ?

Ma mission est de vous aider à lever les blocages qui vous empêchent de trouver votre place, de développer votre être, d’aller à l’essentiel…

Nous sommes appelés à libérer notre créativité et notre vitalité, à exercer notre liberté, à donner un sens profond à notre vie, à oser vivre pleinement…

Vous trouverez dans ce blog des articles et des vidéos sur l’équilibre de vie, le développement personnel, la gestion du stress et des émotions, la guérison des blessures, l’organisation pratique, prendre soin de soi, la parentalité bienveillante…

Et bien sûr des ressources pour vous inspirer, vous aider et vous accompagner…

Pensez-vous de façon binaire?

pensée binaire

La pensée binaire rassure, mais enferme et réduit notre vie. Nous bâtissons notre façon de penser sur le « soit…soit », ou bien sur le « ça ou ça ».Tout cela est réducteur. Nous devons ajouter un autre mot à notre vocabulaire : »ET ».

De façon générale, j’ai remarqué que nous étions dans une approche binaire de la vie.

C’est bien ou mal. Noir ou blanc. On aime bien telle personne, ou on ne l’aime pas. On met les choses dans des catégories. Il y a du soleil, c’est bien ; il pleut, c’est nul. On a un travail ; ensuite on prend des vacances. C’est l’heure de la sieste pour les enfants, ce n’est pas autrement. Les politiques, tous des … ! La solution quand on est malade, c’est un médicament. Nous aimons trouver LA raison, LA cause, LE pourquoi, LA solution. Lire la suite

loi d'attraction
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Pourquoi la loi d’attraction ne marche pas toujours ?

Pourquoi la méthode Coué ne fonctionne pas pour vous ? Pourquoi aller à un séminaire de développement personnel vous aide un peu sur le coup mais pas plus que ça par la suite? Pourquoi les pensées positives, tant recommandées pour…
gagner du temps

Astuce pour gagner du temps et de l'énergie

Les tâches répétitives de notre journée nous prennent plus ou moins de temps. Et l’idée que nous avons du temps qu’elles nous prennent ne correspond pas forcément à la réalité. Nous pouvons penser par exemple, que préparer un…
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Comment trouver la paix intérieure maintenant?

Trouver la paix intérieure est une de nos aspirations la plus haute et la plus profonde. Dans cette vidéo, je vous partage 5 points pour vous sentir apaisé. Comment trouver la paix intérieure maintenant? La paix est en fait déjà là…
gérer son stress

4 directions pour gérer son stress...

Qui ne connait pas le ‘stress’ ?! Rares sont ces personnes. Pour la majorité d’entre nous, le stress est quelque chose que nous connaissons bien, trop bien parfois ! Le but de cet article n’est pas de faire le tour de la question…
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Comment prendre du recul?

Nous devons avoir cette capacité à prendre du recul dans notre vie, sinon nous sommes rapidement coulés, dépassés! C'est essentiel d'avoir en soi les ressources prêtes à l'emploi pour envisager les choses avec un peu de hauteur. Nous…
dépasser ses peurs

Est-il vrai qu’on ne peut donner que ce qu’on a reçu ?

N’avez-vous pas déjà entendu des choses qui vont à peu près dans ce sens ? « On ne peut pas donner ce qu’on n’a pas reçu. », « Je n’ai jamais vraiment reçu de chaleur humaine, alors j’ai du mal dans mes relations…