prendre soin de ses mains

Comment vont vos mains ?

Nos mains nous rendent bien des services ! Pensons à la quantité de choses que nous faisons automatiquement et qui mettent en œuvre nos mains. Elles subissent le chaud, le froid, l’humidité, l’eau, les poids à porter… Elles expriment le stress, les crispations, les énervements, …. Motricité fine, motricité plus grossière… Quand il nous arrive de […]

quel vêtement pour bébé

Comment habiller son bébé quand il fait froid, quand il pleut?

Habiller son bébé quand il fait froid peut devenir une vraie corvée : combinaisons d’hiver encombrantes, chaussures à enfiler, bonnet sur les yeux, ceintures à attacher qui serrent… comment faire simple?  Bébé à habiller pour le froid Essayons un instant de nous (re)mettre dans la peau d’un bébé qu’on prépare pour sortir dans le froid… […]

se soutenir quand baisse de moral

« Ne t’inquiète pas, je suis là pour toi! »

Quand il nous arrive d’avoir des petits coups de déprime, de la déception face à la vie, des frustrations vis-à-vis des autres…et que nous nous sentons bien seule, incomprise ou fatiguée, c’est que nous attendons que ce soit l’extérieur qui nous comble nos besoins. « Pourquoi ne peuvent-ils pas ranger leur chambre un peu !? » « Est-ce qu’un […]

les autres agacent

Quand les autres nous agacent…

Voir chez les autres des comportements agaçants ou attitudes difficiles à supporter, nous révèle bien des choses sur nous-même…  Certaines personnes nous agaçent. Nous faisons tous l’expérience d’être agacé, énervé, ou choqué par des comportements de certaines personnes.  Cela peut être des personnes proches comme notre conjoint, nos enfants, ou notre famille… ou de notre […]

allaitement fatigue

Est-ce que l’allaitement fatigue ?

L’allaitement fatigue? Explorons quelques idées reçues… car ce que l’on prend pour de la fatigue, est en réalité une réaction hormonale du corps qui nous permet de récupérer ! Allaiter et se reposer Au sujet de l’allaitement, on entend de tout, et surtout beaucoup d’ignorance due à des préjugés, des idées reçues, des peurs, des racontars… […]