comment gérer quand on a des soucis

Quand un problème vous tourmente…

Quand vous venez de perdre votre travail… Quand vous apprenez une mauvaise nouvelle… Quand un de vos enfants est dans une passe difficile… Quand vous avez des problèmes de couple… Quand vous êtes tourmenté, bousculé, inquiet, préoccupé… Voici quelques pistes pour vous aider.

Vous avez du mal à vous lever le matin ?…

C’est vrai qu’en plein hiver, quand nous avons besoin nous aussi d’hiberner un peu, ce n’est pas toujours aussi facile de se lever qu’en pleine lumière de l’été. En plus, si ce qui nous attend aujourd’hui ne nous motive pas particulièrement ou même nous fait frémir de découragement, difficile dans ces conditions de sortir facilement […]

Pourquoi apprendre à limiter les nouvelles, informations, médias…?

Dans notre monde où les informations circulent plus que jamais, il ne faut pas tomber dans le piège de se faire absorber par tout ce qui nous est présenté. Ecoutez ceci pour gagner  du temps, de l’énergie et pour garder le moral…  

Un piège fondamental à éviter pour réussir sa vie…

Si nous voulons transformer notre vie et arrêter de subir, nous devons absolument éviter de tomber dans ce piège, qui est de penser que la solution à nos problèmes se trouve à l’extérieur de nous. D’où viennent les solutions à nos difficultés? Nous avons tous en arrière-pensée ce désir que les autres changent pour que […]