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Apprendre à lâcher…

Dans cette vidéo, je vous offre deux extraits d’une vidéo qui fait partie de ma formation  « Outils simples et concrets pour gérer votre stress et vos émotions pour retrouver la confiance ».

Vous aurez avec cela quelques pistes pour dès à présent apprendre à lâcher… et vous avez dans la deuxième partie un exemple concret.

Si vous voulez aller plus loin, et vraiment avoir tous les outils pour gérer vos stress et émotions, c’est ici.

 

 

 

 

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