Entrées par Aude de Vathaire

Passer à l’action

Nous cherchons tous à être plus efficace pour obtenir plus de RESULTATS et d’ABONDANCE. Si nous sommes efficace, nous pouvons alors avoir plus de temps pour faire autre chose qui nous plait vraiment, qui nous fait plaisir, qui nous ressource et nous satisfait, qui nous épanouit. Mais PASSER A L’ACTION n’est pas toujours facile pour […]

La condition pour être efficace

Qui ne rêve pas d’une vie plus organisée, plus efficace et donc, par la force des choses, qui laisse place à plus d’abondance dans tous les domaines? Plus de temps, plus de rentabilité, plus de plaisir, plus de découvertes et d’explorations, plus de satisfaction… MAis il y a un « hic » derrière cela, il nous faut […]

Organisé et ordonné: fausse croyance

Dans cette vidéo, je fait une mise au point sur une fausse idée que nous avons à propos d’organisation. Nous assimilons souvent organisation et rangement. Nous pensons à tort que être organisé signifie également être ordonné. Or, ce n’est pas vrai. Dans les ateliers que j’anime régulièrement auprès d’entrepreneurs et cadres, tous les cas de […]

Qu’est-ce qu’une bonne organisation?

L’organisation est la façon dont nous allons pouvoir rendre nos actions plus efficaces. Nous en avons besoin pour devenir créateur de notre vie. Pour rendre possible rêves et projets personnels et professionnels, nous devons implanter dans notre vie des outils concrets et des habitudes sensées et réfléchies. S’organiser ne tombe pas du ciel! Cela s’apprend, […]

4 leviers pour la confiance en soi.

On nous fait croire souvent que nous allons pouvoir augmenter la confiance en nous-même grâce à quelques tours de passe passe ou à quelques astuces. Ce sont des mesures de surface qui peuvent nous faire plaisir sur le moment, mais qui ne sont pas profondes, durables et efficaces. Je vous propose 4 leviers qui, s’ils […]

Covid 19, comment garder le moral ?

Il me semble important de vous donner des pistes pour sortir de l’angoisse, la lassitude, la confusion, la peur ou la révolte face à ce qui est en train de se passer actuellement. Comment garder le moral avec toute cette affaire du covid19? Peur du covid 19 Si vous vous abreuvez du discours officiel dans […]

Confinement signification: comment orienter notre réflexion

Je continue à réfléchir et je vous partage encore d’autres significations de cette situation de confinement. Il s’agit d’ouvrir notre conscience et notre coeur toujours un peu plus! C’est en devenant plus conscients, que nous pouvons nous donner les moyens d’avancer dans notre vie. Donc en réfléchissant à ce qui est en train de se […]

Confinement signification: miroir de notre vie

Explorons un peu la symbolique de ce confinement qui nous prive de nos libertés habituelles et qui est le miroir de notre vie intérieure. Quelle signification pour ce confinement? Pendant ce confinement, nous faisons l’expérience réelle d’une réduction de nos libertés. Nous sommes privés de sortir, de marcher à l’extérieur de notre habitation comme nous […]

S’organiser avec ses enfants durant le confinement

Cette période de confinement est inédite et il nous faut trouver un juste équilibre pour gérer nos enfants. Voici dans cette vidéo, quelques réflexions et exercices pratiques pour vous aider à gérer au mieux cette situation.   Comment gérer l’école à la maison et notre propre télétravail? Eviter les disputes ? Comment gérer le stress? Comment […]

Comment couvrir son bébé quand il fait froid?

Couvrir son bébé pour sortir l’hiver peut parfois devenir fastidieux, surtout quand il faut le faire plusieurs fois dans la journée… Aujourd’hui, on semble oublier tout bon sens. Et l’industrie de la petite enfance nous fait croire que nous devons posséder certaines choses pour bien nous occuper de notre enfant, alors que c’est faux, archi-faux. […]

Instant présent : quelques mises au point!

« Etre dans l’instant présent » est une injonction qu’on entend souvent de nos jours pour faire face au stress et à un rythme de vie effréné. On parle beaucoup du « moment présent », de « l’instant présent », de la « pleine conscience ». Cela reste parfois des concepts brumeux et surtout pas faciles à appliquer! C’est pour cela que je […]

Se justifier : force ou faiblesse?

Certains d’entre nous ont la fâcheuse habitude de se justifier en permanence. Il faut s’expliquer, trouver des excuses, trouver des raisons qui disent pourquoi nous agissons ou pensons de telle façon. Parfois, c’est même le casse-tête. « Qu’est-ce que je vais lui dire?? », « Qu’est-ce qu’il va penser? Il ne va pas comprendre… », « Comment vais-je m’en sortir […]

Comment s’occuper de nos émotions?

En observant la nature ou la nature humaine, on apprend beaucoup. C’est en faisant face à une crise banale avec ma fille de 8 ans, que j’ai compris encore un peu plus une vraie leçon de vie pour gérer nos émotions en tant qu’adulte. Situation classique que vous connaissez peut-être : Elle n’était pas contente […]

Enfant précoce : faut-il sauter une classe?

Si vous vous posez la question de savoir si votre enfant doit sauter une classe, c’est qu’il s’ennuie en classe… Il devient soit insupportable, soit malheureux ou désabusé… enfant précoce? Je vous partage quelques réflexions à ce sujet dans cette vidéo forte de mon expérience personnelle ( j’ai 4 enfants et j’ai été concernée par […]