Dans cette vidéo, découvrez un frein majeur présent chez beaucoup d’entre nous. Nous avons tous des défis dans notre vie, des frustrations, des choses qui nous satisfont plus ou moins… et peut-être que nous nous disons tout bas avec résignation que ‘c’est comme ça’, ‘qu’il faudra faire avec’, ‘que la chance et le bonheur c’est […]
Quand je commence à me sentir un peu sous pression par une abondance de choses à régler, ou quand j’ai l’impression de ne pas avoir le temps, l’impression de manquer de temps, d’être à court de temps, de courir après le temps…. voici ce que je fais. Au lieu de me dépêcher encore plus pour […]
Dans notre monde où les informations circulent plus que jamais, il ne faut pas tomber dans le piège de se faire absorber par tout ce qui nous est présenté. Ecoutez ceci pour gagner du temps, de l’énergie et pour garder le moral…
Si nous voulons transformer notre vie et arrêter de subir, nous devons absolument éviter de tomber dans ce piège, qui est de penser que la solution à nos problèmes se trouve à l’extérieur de nous. D’où viennent les solutions à nos difficultés? Nous avons tous en arrière-pensée ce désir que les autres changent pour que […]
Si la cuisine n’est pas vraiment votre ‘truc’, ou si vous avez besoin de vous motiver pour cuisiner, ou si vous manquez d’idées… regardez cette vidéo. Je vous sers quelques réflexions de fond que vous pourrez arranger à votre sauce! Désirer cuisiner C’est le premier point pour avoir envie de s’améliorer! Il faut le vouloir. […]
Où en êtes-vous dans votre organisation? Est-ce qu’elle vous satisfait? Que pouvez-vous améliorer pour être plus en accord avec ce qui compte pour vous? Est-ce que vous aimeriez savoir comment avoir plus de temps pour vous, pour votre famille, pour ce que vous aimez faire?… Est-ce que vous aimeriez avoir un moyen pour ne […]
Dans cette vidéo, sans doute l’une des plus fondamentales de ce blog, vous allez découvrir 3 questions qui vont vous aider à vous ancrer dans le présent, à mettre en place vos projets, à aller à l’essentiel dans votre vie…pour ne rien regretter… Vivre pour ne rien regretter Si nous souhaitons vraiment rendre notre vie au plus […]
La plupart d’entre nous sommes en train de poursuivre le ‘faire ‘ et ‘l’avoir’. « Qu’est-ce que je vais faire pour résoudre tel problème ? … » « Qu’est-ce que nous allons faire pendant les vacances ? … » « Qu’est-ce que je peux faire pour avoir ce poste tant convoité ?… » « Qu’est-ce qu’on va faire ce weekend ?…faire pour le repas ?…faire pour la […]
Bouleversant et enthousiasmant : deux qualificatifs pour un merveilleux film-documentaire que j’ai vu très récemment au cinéma et que je vous recommande chaleureusement, « Les pépites ». Ce film retrace l’histoire vraie d’un couple qui a voulu aller au bout de ses rêves. A l’âge de 57 ans, ils ont décidé d’aider des enfants contraints de survivre […]
Globalement dans votre vie, vous manquez d’énergie? Tout vous semble un poids, une contrainte, du travail?… Une question que vous pouvez vous poser c’est: « Est-ce que j’ai donné une direction à ma vie qui a du sens? » ( cf article : Focalisons!) Pourquoi cette question, alors que le sujet semble être le manque d’énergie, la […]
Nous connaissons tous des difficultés dans notre vie. Certaines sont ponctuelles, d’autres sont au long cours. Elles agissent comme du poison, elles sont douloureuses ou dramatiques, juste frustrantes ou carrément dévastatrices. Nous avons tous notre lot ! Dans ces cas-là, nous nous protégeons contre la douleur comme nous le pouvons. De façon réflexe, nous essayons d’échapper […]
Comment trouver l’inspiration? Faisons confiance à cette partie de nous qui nous guide et que nous laissons trop souvent de côté. Se laisser guider par son coeur Voici un charmant conte que j’ai lu récemment dans un livre de Marcelle Auclair La pratique du bonheur et que je vous partage : « Il est des légendes taoïstes […]
Nous avons toujours besoin de petits conseils pour améliorer notre organisation, ou au moins pour nous motiver un peu au quotidien… et éviter de reporter indéfiniment les choses, éviter de procrastiner. Voici trois trucs qui vont dans ce sens. C’est évident, facile, et simple… mais cela fait du bien de les entendre. Il en faut […]
Dans cette vidéo, je vous offre deux extraits d’une vidéo qui fait partie de ma formation « Outils simples et concrets pour gérer votre stress et vos émotions pour retrouver la confiance ». Vous aurez avec cela quelques pistes pour dès à présent apprendre à lâcher… et vous avez dans la deuxième partie un exemple concret. Si […]
Quelle décision ? Quel choix ? Qu’est-ce que je veux ? Qu’est-ce que je devrais faire ? Qu’est-ce qu’il vaut mieux ? Il nous arrive tous d’être face à un choix à faire et de tergiverser, de ne pas trop savoir s’il vaut mieux accepter ou décliner, y aller (ou pas), faire ou ne pas faire… Alors les plus rationnels […]
J’ai la chance d’avoir habité aux Etats-Unis quelques années lorsque j’étais enfant, et j’ai donc la possibilité de suivre sans difficulté les webinaires proposés par des coaches américains. T.Harv Eker, Christian Mickelsen, Derek Rydall, Ali Brown sont tous partis de rien, ont connu des mésaventures douloureuses, et ont réussi à dépasser cela. Ils partagent, chacun à […]
Je vous raconte ici la suite de mon aventure sur internet, la première partie de cette histoire se trouve ici. Je vous ai donc parlé d’un certain Max Piccinini, coach de motivation et de réussite qui publie régulièrement des vidéos ici, et qui a interviewé le sympathique et dynamique Olivier Roland, très actif sur le […]
Pour en arriver là où j’en suis aujourd’hui, des personnes m’ont inspirées et je veux les REMERCIER. Sans le savoir, ces personnes, en diffusant leurs informations sur internet, en s’exprimant en vidéo, en étant ce qu’elles sont tout simplement, m’ont donné des clefs pour avancer et oser mettre en place des choses dans ma vie. […]
Nous ne lisons pas assez de façon générale. La lecture est pourtant une vraie source de plaisir et d’apprentissage. Les personnes qui réussissent sont souvent des lecteurs… Pourquoi est-ce important de lire…. La lecture de nos jours est un peu délaissée malheureusement mais elle reste très importante. Nous ne lisons plus car nous sommes pris […]
Vous voulez aller au bout de vos rêves? Commencez par rêver! Rêver est également très important pour entretenir des pensées positives. Est-ce que rêver de choses fantastiques est seulement réservé aux enfants? En quoi le fait de rêver ou utiliser notre imagination peut nous aider?… S’autoriser à rêver peut beaucoup nous aider. Quand nous partons […]