« Ca n’arrête pas ! », "On court tout le temps!", Comment faire?

Bien souvent nous subissons notre journée plutôt que de la créer. Cela crée du stress, un emploi du temps surchargé, un sentiment d'être débordé.  Vous croisez les gens, et voilà ce qu’ils vous disent. Voilà ce que nous échangeons…