bienfaits du massage

Les bienfaits du massage.

Aller se faire masser par un professionnel est très agréable et ressourçant. On peut aussi envisager le massage de façon plus simple et à la portée de tous : l’automassage. Notre corps est globalement appelé à faire les mêmes…
parentalité père fils

Les pères oublient…

Voici un texte de W Livingstone Larned, "Les pères oublient", qui ne date pas d’aujourd’hui…. mais qui est toujours d'actualité! Je l’ai trouvé dans le livre de Dale Carnegie Comment se faire des amis, et je n’ai pu retenir mes…
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Un exemple bouleversant pour oser aller au bout de ses rêves...

Bouleversant et enthousiasmant : deux qualificatifs pour un merveilleux film-documentaire que j'ai vu très récemment au cinéma et que je vous recommande chaleureusement, "Les pépites". Ce film retrace l'histoire vraie d'un couple qui…

Méthode d’apprentissage en trois temps pour les petits

Ce que je vous partage dans cet article est tiré d’un livre que je vous recommande fortement : « Les lois naturelles de l’enfant », de Céline Alvarez. Ce livre intéressera parents et grands-parents, professeurs au contact de jeunes…
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"Maman, je ne veux pas aller à l'école!..."

Je parle ici de l'enfant de maternelle ou primaire qui pleure devant la porte de sa classe, ou qui manifeste de l'inquiétude avant de partir à l'école... Mais ce que je vous partage est dans le fond, vrai pour tous les âges... à vous de…
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Truc pour aider votre enfant à ranger sa chambre...

Ranger sa chambre, pour certains enfants, est très difficile. Ils se sentent noyés par le désordre et ne savent pas par quel bout commencer. Voici un truc très efficace pour les aider sans faire à leur place !  
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Quand notre enfant se fait mal...

Quand notre enfant se fait mal, comment réagir, que dire? Et j'aborde une question très intéressante en deuxième partie de la vidéo : qu'est-ce que cela signifie, quand l'enfant se fait mal? Je vous partage ma vision des choses. Vous n'avez…
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4 points pour jouer avec ses enfants sans trop se forcer...

Pour certains parents, jouer avec ses enfants peut être une obligation rébarbative ou peut demander beaucoup de patience... Voici quatre points pour vous aider...  
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Comment doser les moments avec ses enfants et les moments pour soi?

Difficile parfois en vacances de ne pas se laisser totalement absorber par les enfants. Se trouver des moments pour soi quand les enfants nous tournent autour n'est pas toujours évident! Et en même temps nous sommes là pour passer de bons…
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Prêter ses jouets ...c'est difficile quand on est petit!

Les enfants qui ont du mal à prêter leurs jeux...cela vous dit quelque chose? Ecoutez ceci si vous voulez savoir comment gérer :

"Maman, est-ce que c’est vrai que tu vas mourir un jour ? "

Un matin en vacances, alors que je m’apprêtais comme souvent à partir faire ma balade matinale, ma fille de 5 ans me lance, à peine assis à la table du petit déjeuner, cette phrase : « Maman, est-ce que c’est vrai que tu vas mourir…
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L'ado qui se lève (trop) tard en vacances....

Quand votre adolescent traine au lit très tard le matin, comment réagir? ... regardez ceci :  
comment prendre soin de soi
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Prendre soin de soi, qu’est-ce que cela veut dire ?

Pour beaucoup d’entre nous, prendre soin de soi est vague, incertain, mystérieux… On est capable d’imaginer un soin au spa, un massage oriental, un petit plaisir éphémère… Mais en réalité, on ne sait pas très bien. Pour beaucoup…

Il veut toujours quelque chose...c'est sans fin....

En rentrant chez moi, je croise un père avec son enfant de 6 ans en train de rouspéter.  Comme nous habitons dans la même rue, nous faisons le chemin ensemble et il m’interpelle devant son fils pour espérer pouvoir le calmer : « Il…
prendre conscience de l'instant présent

Une façon d'augmenter concentration et empathie chez l'enfant...

En allant à la pêche en Bretagne avec quelques enfants de tous âges, cousins et amis, je leur montre une façon très locale de pêcher un coquillage qu’on vend chez le poissonnier, la « coque », mais qu’on appelle plus poétiquement…

« Mais ça ne va pas la tête !? Tu traverses quand je te le dis !! »

Combien d’entre nous avons réagi à peu près comme cela avec un enfant qui s’est précipité pour traverser la rue devant nous sans vraiment regarder s’il y avait un danger… Certains reçoivent une fessée pour leur imprudence,…

Truc pour éviter la colère de votre enfant

Un samedi, en partant faire une balade à vélo avec mon mari et ma fille de cinq ans, nous avons évité de justesse une colère. Voici les détails. J’étais en formation la veille toute la journée, et ma fille, qui avait eu une…

Quand notre enfant ne veut pas aller à l’école…

L’autre jour en réveillant ma fille de 5ans le matin pour aller à l’école, dans un demi sommeil, elle me dit ne pas vouloir aller à l’école. D’habitude, elle y va avec plaisir. Concrètement, comment est-ce que cela s’est…
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3ème FREIN qui nous empêche d'avancer dans la vie...

Ce qui bloque pour avancer dans la vie est à l'intérieur de soi. Nous avons des freins à l'intérieur de nous, ce ne sont pas les circonstances ou les choses extérieures qui nous empêchent d'avancer. Voici donc le troisième frein dans…

Ce que les enfants adorent...

Nous sommes tellement pris dans notre quotidien à chercher l’efficacité, à se concentrer sur la gestion de la maison, du travail, des enfants, des sorties diverses, que nous oublions parfois  de mettre de la fantaisie dans nos relations…