Comment avoir confiance en soi? Conférence

La confiance en soi est un sujet auquel nous sommes tous confrontés plus ou moins. cela ne se réduit pas à quelques mesures pratiques. Il faut plonger dans le sujet pleinement et agir sur tous les tableaux…

Dans cette vidéo, je vous propose 10 points pour augmenter la confiance en soi. J’aime aborder les sujets de façon pratique et concrète, et aussi avec une vision large des choses pour prendre du recul. Cette vidéo est un peu longue, alors n’hésitez pas à la visionner par petit bouts!
J’aime aussi aller à contre-courant ; à la fin de cette vidéo (point 10), j’aborde un point important dont presque personne ne parle dans le développement personnel.

1. Confiance : avec FOI. Il s’agit de développer sa foi dans la vie.
2. La confiance en soi se bâtit de l’intérieur.
3. Apprendre à s’aimer et faire la paix avec soi-même.
4. Lâcher le regard des autres.
5. Cultiver ses valeurs profondes pour trouver SA place dans la vie.
6.Développer sa capacité à RESSENTIR ce qui est juste.
7. Adopter une bonne posture physique.
8. Poser des actions petit à petit.
9. Se défaire de fausses croyances limitantes.
10. Prendre conscience de l’aspect systémique et transgénérationnel.

La conférence est l’occasion de prises de conscience. Et pour passer à la pratique, je vous propose ma formation VIE SEREINE.

Surtout partagez cet article, vous pourrez peut-être aider des personnes autour de vous!

0 réponses

Laissez un commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées.