Focalisons !

coaching de vie

Quand nous préparons nos vacances, nous nous y prenons à l’avance. Nous y pensons, nous y rêvons, nous en discutons avec nos proches. Nous prenons le temps de le faire…Nous nous y projetons, nous nous y voyons ; au soleil, la détente, les activités, les rencontres….

Rien que d’y penser cela nous fait sourire !…

Puis en pratique, c’est de l’organisation : nous prévoyons les modes de transport, les réservations…nous préparons notre valise… quelles affaires emporter, quel nouvel achat nous nous octroyons pour compléter la panoplie…

 

Si nous analysons tout ça, trois éléments sont mis en œuvre pour que ces vacances se réalisent le mieux possible tel que nous l’avons imaginé.

  • Le mental : c’est d’abord dans nos pensées qu’est né ce projet, que nous y associons les images.
  • Les émotions : Toutes ces projections d’images font émerger des émotions, on ressent les choses.
  • L’action : nous passons à l’action pour réaliser notre projet.

Question cruciale : est-ce que nous mettons autant d’énergie, de cœur et d’organisation pour réaliser les projets de notre vie ?

Il est couramment dit en développement personnel que les gens passent plus de temps à planifier leurs vacances que leur propre vie.

Cela fait réfléchir !

Il est temps de prendre le temps de nous poser, comme on se pose pour réfléchir et organiser les prochaines escapades, pour véritablement donner un sens à notre vie.

Qu’est-ce que je veux faire de ma vie ?

Quelle personne est-ce que je désire être ?

Qu’est-ce que je veux faire, accomplir dans ma vie ?

Qu’est-ce que j’aimerais avoir ?


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