prendre du recul dans sa vie

Comment relativiser et prendre du recul?

Je souhaite vous partager un conte philosophique qui peut nous aider à prendre du recul sur bien des choses… Nous avons tendance à juger les évènements en permanence, à les cataloguer noirs ou blancs, bien ou mal. Mais qui sommes-nous pour savoir si c’est bien ou mal ? Cela peut être douloureux ou agréable, mais est-ce un […]

De quoi parlons-nous avec nos enfants ?

De quoi parlons-nous avec nos enfants? Souvent quand nous retrouvons nos enfants, nous leur posons les traditionnelles questions : « Qu’est-ce que tu as fait à l’école ? », « Tu as joué avec qui à la récréation ? », « Tu as bien réussi ton bac blanc de maths ? », « Tu fais quoi ce weekend avec tes amis ? », « Ça s’est bien passé ? », « Qu’est-ce […]

où trouver le bonheur

Parlons d’argent!

Dans mon éducation, j’ai reçu beaucoup de d’idées rétrécies à propos de l’argent. D’abord, ce n’était pas un sujet! On n’en parlait pas, cela ne se faisait pas, me disait ma grand-mère! D’ailleurs, si vous me suivez depuis longtemps, vous pouvez remarquer que c’est un sujet que je n’ai jamais abordé! Vous voyez à quel point […]

PEUR qui protège ou bien PEUR de l’inconnu?

Quand nous souhaitons changer de cap dans notre vie, instituer de nouvelles habitudes, créer un nouveau projet, apprendre et appliquer de nouveaux concepts pour améliorer un domaine de notre vie, nous faisons face à des résistances. Parfois même avant d’avoir commencé à mettre en place les premiers pas, nous sommes arrêtés, bloqués, freinés : « Je […]

Comment être motivé et inspiré?

Ce qu’il faut savoir, c’est que ce n’est pas uniquement derrière des concepts intellectuels que nous allons trouver la motivation et l’inspiration. Ce n’est pas seulement dans le contenu de ce que nous lisons ou recevons d’une personne. Il y a une composante dans le message transmis qui est très importante et dont nous n’avons […]

Du mal à passer à l’action? 3 étapes

Si vous avez parfois du mal à être EFFICACE ou à vous mettre en ACTION, voici 3 leviers qui vont grandement vous aider. Vous connaissez peut-être ces moments où vous avez l’impression de faire du surplace, où vous tournez autour du pot sans véritablement vous attaquer aux actions qui doivent être accomplies, où vous remettez […]

Organisation: une erreur à ne pas commettre

Quand nous organisons nos journées (perso ou pro), nous tombons facilement dans un piège qui peut nous coûter cher en énergie et en EFFICACITE. Or nous souhaitons être plus efficace ! C’est en écoutant les conseils de mon fils aîné à ma fille qui est en période de révisions pour passer des concours que je […]

Passer à l’action

Nous cherchons tous à être plus efficace pour obtenir plus de RESULTATS et d’ABONDANCE. Si nous sommes efficace, nous pouvons alors avoir plus de temps pour faire autre chose qui nous plait vraiment, qui nous fait plaisir, qui nous ressource et nous satisfait, qui nous épanouit. Mais PASSER A L’ACTION n’est pas toujours facile pour […]

S’organiser : 3 outils et 3 rendez-vous avec vous-même

Pour nous organiser, nous devons reprendre les choses d’une façon profonde et réfléchie. Pourquoi – pour quoi – est-ce que nous faisons ce que nous faisons? Etre organisé ou efficace sans vision ou sans sens a peu d’intérêt. Nous devons mener une réflexion de fond sur ce que nous souhaitons vivre dans notre vie pour […]

La condition pour être efficace

Qui ne rêve pas d’une vie plus organisée, plus efficace et donc, par la force des choses, qui laisse place à plus d’abondance dans tous les domaines? Plus de temps, plus de rentabilité, plus de plaisir, plus de découvertes et d’explorations, plus de satisfaction… MAis il y a un « hic » derrière cela, il nous faut […]

Organisé et ordonné: fausse croyance

Dans cette vidéo, je fait une mise au point sur une fausse idée que nous avons à propos d’organisation. Nous assimilons souvent organisation et rangement. Nous pensons à tort que être organisé signifie également être ordonné. Or, ce n’est pas vrai. Dans les ateliers que j’anime régulièrement auprès d’entrepreneurs et cadres, tous les cas de […]

Qu’est-ce qu’une bonne organisation?

L’organisation est la façon dont nous allons pouvoir rendre nos actions plus efficaces. Nous en avons besoin pour devenir créateur de notre vie. Pour rendre possible rêves et projets personnels et professionnels, nous devons implanter dans notre vie des outils concrets et des habitudes sensées et réfléchies. S’organiser ne tombe pas du ciel! Cela s’apprend, […]

4 leviers pour la confiance en soi.

On nous fait croire souvent que nous allons pouvoir augmenter la confiance en nous-même grâce à quelques tours de passe passe ou à quelques astuces. Ce sont des mesures de surface qui peuvent nous faire plaisir sur le moment, mais qui ne sont pas profondes, durables et efficaces. Je vous propose 4 leviers qui, s’ils […]

comment gérer quand on a des soucis

Covid 19, comment garder le moral ?

Il me semble important de vous donner des pistes pour sortir de l’angoisse, la lassitude, la confusion, la peur ou la révolte face à ce qui est en train de se passer actuellement. Comment garder le moral avec toute cette affaire du covid19? Peur du covid 19 Si vous vous abreuvez du discours officiel dans […]

confinement

Confinement signification: comment orienter notre réflexion

Je continue à réfléchir et je vous partage encore d’autres significations de cette situation de confinement. Il s’agit d’ouvrir notre conscience et notre coeur toujours un peu plus! C’est en devenant plus conscients, que nous pouvons nous donner les moyens d’avancer dans notre vie. Donc en réfléchissant à ce qui est en train de se […]

comment s'aimer, confinement signification

Confinement signification: miroir de notre vie

Explorons un peu la symbolique de ce confinement qui nous prive de nos libertés habituelles et qui est le miroir de notre vie intérieure. Quelle signification pour ce confinement? Pendant ce confinement, nous faisons l’expérience réelle d’une réduction de nos libertés. Nous sommes privés de sortir, de marcher à l’extérieur de notre habitation comme nous […]

confinement école à la maison

Confinement école à la maison : de quoi les enfants ont-ils besoin avant tout.

Confinement école à la maison : voici un très beau texte partagé par un professeur à propos du confinement et école à la maison. L’école à la maison est plus ou moins facile pour les enfants (et pour les parents)  en cette période de confinement. Certains enfants sont réfractaires au travail. Quand il y a […]

gérer ses émotions

Exercice pour sortir de la peur

Voici un exercice pour sortir de la peur en cette période très particulière de confinement. Une façon très concrète pour trouver plus de sérénité au quotidien en quelques minutes.  

Symbolique spirituelle du confinement et du coronavirus

Confinement coronavirus symbolique spirituelle.Voici quelques réflexions à mon sens essentielles en cette période de confinement coronavirus qui nous est donnée. Vous savez, (si vous commencez à bien connaître ma façon d’appréhender les choses (!)), il n’y a pas de hasard avec ce qui est en train de se passer. Tout a un sens. Ce que […]

S’organiser avec ses enfants durant le confinement

Cette période de confinement est inédite et il nous faut trouver un juste équilibre pour gérer nos enfants. Voici dans cette vidéo, quelques réflexions et exercices pratiques pour vous aider à gérer au mieux cette situation.   Comment gérer l’école à la maison et notre propre télétravail? Eviter les disputes ? Comment gérer le stress? Comment […]

Comment couvrir son bébé quand il fait froid?

Couvrir son bébé pour sortir l’hiver peut parfois devenir fastidieux, surtout quand il faut le faire plusieurs fois dans la journée… Aujourd’hui, on semble oublier tout bon sens. Et l’industrie de la petite enfance nous fait croire que nous devons posséder certaines choses pour bien nous occuper de notre enfant, alors que c’est faux, archi-faux. […]

« to-do-list », comment la faire vraiment?

3 points pour arriver à concrétiser les choses sur notre to-do-list. Nous avons une liste de choses à faire, et il peut arriver que nous avons du mal à nous y mettre…. Ou bien, nous ne prenons pas toujours en compte la réalité de notre vie, de notre journée. Nous pensons toujours pouvoir faire un […]