« Ne t’inquiète pas, je suis là pour toi! »

se soutenir quand baisse de moral

Quand il nous arrive d’avoir des petits coups de déprime, de la déception face à la vie, des frustrations vis-à-vis des autres…et que nous nous sentons bien seule, incomprise ou fatiguée, c’est que nous attendons que ce soit l’extérieur qui nous comble nos besoins.

« Pourquoi ne peuvent-ils pas ranger leur chambre un peu !? »

« Est-ce qu’un jour j’arriverai à avoir un peu d’aide de mes enfants sans que je leur demande ?! »

« Quand est-ce que mon mari va comprendre que j’ai besoin de me poser et d’échanger avec lui sans qu’il soit sur l’ordinateur ou son téléphone ?! »

« Pourquoi a-t-elle autant de succès dans son boulot alors que moi, je me démène et n’obtiens quasiment rien ?! »

« Cette semaine, je n’ai pas arrêté de courir !! Quand vais-je pouvoir enfin m’occuper de moi ?? »

Parfois donc nous avons l’impression que rien ne va dans notre sens, que rien ne coule avec facilité ou avec douceur…que tout semble demander de la lutte, des efforts, des sacrifices… et nous nous plaignons des autres, des circonstances, de la météo car nous nous sentons tellement malmenée.

Mais y a-t-il une personne qui peut nous respecter dans ce chemin à contre-courant??

Oui ! Nous-même !

S’il y a bien une personne qui peut s’occuper de satisfaire nos besoins et de nous octroyer de la douceur, du bien-être, et du respect, c’est bien soi.

Nous pouvons nous dire à nous-même, au creux de notre cœur ou même oralement : « Ne t’inquiète pas, je ne te laisserai pas tomber ! Je suis là pour toi! »

Quel réconfort de savoir que nous sommes là pour nous-même alors que tout nous semble aller contre nous.

Occupons-nous de nous comme si nous le faisions pour nos enfants. Prenons soin de notre personne qui en a tant besoin. Pour pouvoir être disponible et aimante pour les autres, il faut d’abord commencer par soi.

Sachons donc que nous ne sommes pas seules ! Et n’ayons crainte de d’être là pour nous-même, comme si nous réconfortions notre enfant intérieur…

 

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