Développer sa confiance – Organiser sa vie – Guérir de ses blessures
Prendre soin de soi – Trouver sa raison d’être – Gérer stress et émotions
Communiquer avec les autres – Parentalité – Dépasser ses peurs

JE SUIS THÉRAPEUTE ET COACH DE VIE, VOICI COMMENT JE PEUX AIDER

Sortez du tourbillon quotidien

Vivez une vie plus sereine

Coaching individuel

Je vous aide à libérer tout ce qui bloque pour avancer

Ce que vous devez savoir pour avancer dans votre vie

Extraits gratuits

ARTICLES ET VIDEOS

comment rester zen avec bébé

Quand nous sommes frustré de ne rien pouvoir faire ….

/
Je vous partage un extrait du livre de Stephen Covey, Priorité…

Une piste pour éviter de s'énerver avec ses enfants...

/
Nous connaissons tous ces moments. Dans la cuisine en train…
Apprendre pour être heureux

Savez- vous ce qui contribue à nous rendre heureux ?

/
Dans un idéal lointain, nous rêvons à une situation stable,…
accepter le changement

Que nous enseigne le mot 'crise'?

/
C'est intéressant de connaître l'étymologie du mot crise pour…
apprendre la gratitude

Arrêtons de nous saboter!

/
Voici une piste essentielle pour gagner en confiance en soi et…
s'organiser pour préparer les repas

Quand nous n'avons pas d'idées pour cuisiner...

/
…pour cuisiner. Effectivement, préparer les repas est une…
prendre soin de soi et de son corps

Qui le fait vraiment ?

/
  Aujourd’hui nous sommes tous à peu près d’accord…

En laissant notre enfant chez son ami, nous disons : « Sois sage... »

/
Vous déposez votre enfant à un goûter d’anniversaire, ou…
coaching de vie

Trois questions pour véritablement nous aider à prendre notre vie en main.

/
  S’il y a un article à lire et à retenir dans ce blog,…

Comment arriver à PERSEVERER?

Persévérer dans de bonnes habitudes n’est pas toujours facile! Pourtant, la régularité et la persévérance sont essentielles pour obtenir du changement profond et durable dans notre vie.

Nous sommes pleins de bonne volonté, mais le plus souvent elle s’essouffle dans le temps.

Oui! C’est difficile de persévérer. Mais voici quelques pistes pour apprendre: accéder ici.

Percez et vous verrez!

Ecoutez, j’aime aller à contre courant, je vous propose réflexions et conseils pratiques que vous n’avez pas l’habitude d’entendre.