Je vous propose un exercice pratique que vous pouvez faire quand vous vous sentez bloqué dans votre vie, quand vous avez l’impression d’être dans une impasse, l’impression de faire du surplace ou que rien ne semble avancer. Se sentir dans le vide ou dans le brouillard On peut sentir à ce moment-là que quelque chose […]
Vous avez raté l’évènement? Retrouvez les vidéos du thème PRENDRE SOIN DE SOI sur ma page Facebook ou sur Youtube. Je vous invite à réfléchir et agir pour mieux PRENDRE SOIN DE SOI! Attention, prendre soin de soi ne se réduit pas à quelques actions ‘bien-être’ Attention, prendre soin de soi ne se réduit pas […]
En analysant mes propres freins à passer à l’action et en observant les autres, voici quelques éclairages qui vont peut-être vous aider à ‘y aller’ si vous avez du mal à AGIR. Trouver son but D’abord, bien-sûr, il faut connaître sa direction. Quel est votre but? Cela paraît évident, mais si nous creusons un peu […]
Commencer un projet, des actions, des nouvelles habitudes dans notre vie ne nécessite pas de conditions particulières. C’est le plus souvent nous qui plaçons la barre haute et posons des conditions très exigentes pour mettre quelque chose en route… plus tard. On s’entend souvent dire : « Quand j’aurai du temps… quand j’aurais l’argent… quand je […]
Comment changer sa vie quand nous sommes insatisfaits de notre vie, quand nous éprouvons trop de frustrations, quand nous traversons des déserts, des épreuves, des échecs petits et grands… nous rêvons d’autre chose ! Nous rêvons d’une vie plus heureuse et épanouie, douce et comblée. Or pour instaurer un changement qui vaille dans notre vie, nous […]
Pourquoi la méthode Coué ne fonctionne pas pour vous ? Pourquoi aller à un séminaire de développement personnel vous aide un peu sur le coup mais pas plus que ça par la suite? Pourquoi les pensées positives, tant recommandées pour faire fonctionner la loi d’attraction, ne vous donnent pas tant de résultat ? Pourquoi vous n’arrivez pas à […]
Si nous voulons transformer notre vie et arrêter de subir, nous devons absolument éviter de tomber dans ce piège, qui est de penser que la solution à nos problèmes se trouve à l’extérieur de nous. D’où viennent les solutions à nos difficultés? Nous avons tous en arrière-pensée ce désir que les autres changent pour que […]
Nous avons toujours besoin de petits conseils pour améliorer notre organisation, ou au moins pour nous motiver un peu au quotidien… et éviter de reporter indéfiniment les choses, éviter de procrastiner. Voici trois trucs qui vont dans ce sens. C’est évident, facile, et simple… mais cela fait du bien de les entendre. Il en faut […]
Je vous raconte ici la suite de mon aventure sur internet, la première partie de cette histoire se trouve ici. Je vous ai donc parlé d’un certain Max Piccinini, coach de motivation et de réussite qui publie régulièrement des vidéos ici, et qui a interviewé le sympathique et dynamique Olivier Roland, très actif sur le […]
Pour en arriver là où j’en suis aujourd’hui, des personnes m’ont inspirées et je veux les REMERCIER. Sans le savoir, ces personnes, en diffusant leurs informations sur internet, en s’exprimant en vidéo, en étant ce qu’elles sont tout simplement, m’ont donné des clefs pour avancer et oser mettre en place des choses dans ma vie. […]
Ce frein est sans doute le plus évident. Si nous ne passons pas à l’action, nous n’aurons pas de résultats! Mais qu’est-ce qui nous empêche de nous lancer? Regardez, je vous donne quelques pistes pour y aller!
Nous avons des projets, des envies, des idées, des rêves, des buts et des objectifs…. mais nous avons du mal à les concrétiser. Souvent nous repoussons les choses à plus tard, ou nous laissons carrément tomber, parfois nous oublions, ou bien nous ‘avançons sans avancer’ sans vraiment y aller… Nous y pensons souvent mais croyons […]
Comment faire la différence entre les buts et les objectifs pour réaliser ses rêves, pour faire avancer ses projets, pour réussir sa vie? Quand on demande on gens dans la rue ce qu’ils souhaitent en général dans la vie : être heureux, avoir une belle maison, un travail épanouissant etc…mais cela reste très vague. Quand c’est […]
Aujourd’hui nous sommes tous à peu près d’accord pour dire qu’il faut faire du sport, cela fait partie de l’équilibre de vie. On peut même en parler avec les autres, et tenir toute une conversation sur le sujet…. « Les gens ne bougent plus aujourd’hui … ils restent assis devant l’ordinateur toute la journée, vont […]
N’avez-vous pas remarqué le temps que l’on passe à écouter, voir ou lire les informations ? On se laisse happer par les reportages « inédits », les dernières informations « cruciales », les records en toutes sortes « c’est la première fois que… », « Depuis 20ans, on n’a jamais vu autant de…. »… Si on regarde les nouvelles à la télévision, ça prend […]
Dans cet article je vais donner quelques pistes pour se débarrasser de certaines de nos préoccupations. Faisons d’abord le bilan de ce qui nous encombre l’esprit, de ce qui nous tracasse, de ce qui nous remue, de ce qui nous énerve, nous indigne, nous affecte… Les professeurs de nos enfants sont injustes ou trop exigeants ; […]
Quand nous préparons nos vacances, nous nous y prenons à l’avance. Nous y pensons, nous y rêvons, nous en discutons avec nos proches. Nous prenons le temps de le faire…Nous nous y projetons, nous nous y voyons ; au soleil, la détente, les activités, les rencontres…. Rien que d’y penser cela nous fait sourire !… Puis en […]