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Comment trouver sa raison d'être

Nous avons tous notre raison d'être ici sur terre. Notre vie a un sens qu'on le veuille ou non. Et nous devons chercher ce sens, notre vocation, notre mission, notre raison d'être, appelez-le comme vous voudrez. C'est le seul chemin vers le…
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Retrouvailles familiales....tensions, mésententes...

Voilà un sujet épineux! Vivre des tensions ou des mésententes en famille pendant ses vacances peut gâcher la détente, le repos et l'ambiance... Je vous donne quelques pistes de réflexion (et d'action) ... Vous voulez gérer votre stress…
trouver sa mission de vie
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Libérez votre créativité!

"Libérez votre créativité", de Julia Cameron, je vous conseille vivement ce livre pour vous aider à passer à l'action avec un peu de méthode:  Il n'est pas réservé qu'aux artistes! Nous sommes tous appelés à être créateurs…
comment avoir de l'assurance

Comment gagner en assurance quasi instantanément?

Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment "les poses de pouvoir" -- se tenir dans des posture…
comment faire quand mon ado critique

Quand notre ado nous critique en permanence…

Comment faire quand notre ado nous critique, ne semble jamais satisfait? Voici quelques pistes : De leur point de vue, parfois ça ne va jamais… Quand on parle, c’est trop, on leur casse les pieds ; quand on ne dit rien, ce n’est jamais…

Un outil pour arrêter de répéter inlassablement les choses avec les enfants.

Nous passons nos journées à répéter sans cesse tout ce que doivent faire nos enfants. Et tant que ce n’est pas fait, nous répétons inlassablement, sur différents tons, en espérant qu’ils vont enfin passer à l’action car leurs…
prendre soin de soi maman

Qui veut être une jolie maman ?

Parfois dans la vie, nous faisons des rencontres qui nous marquent. Je ne vous parle pas de rencontres spectaculaires avec des personnalités ‘extra-ordinaires’, mais au contraire des rencontres qui n’ont l’air de rien au premier abord.…
se soutenir quand baisse de moral

« Ne t’inquiète pas, je suis là pour toi! »

Quand il nous arrive d’avoir des petits coups de déprime, de la déception face à la vie, des frustrations vis-à-vis des autres…et que nous nous sentons bien seule, incomprise ou fatiguée, c’est que nous attendons que ce soit l’extérieur…
avoir une bonne posture

Redressons-nous !

Observons un peu les gens autour de nous, dans la rue, les personnes qui nous entourent. Quelles sont leurs attitudes corporelles ? Comment marchent-ils ? Comment se tiennent-ils ? Ont-ils l’air avachi, pliant sous le poids des soucis de…