Lâcher prise! Lâchez prise! On entend ça à toutes les sauces… Mais en fait, comment fait-on ? Je vais vous partager dans cet article une réflexion qu’il s’agit de s’approprier pour mettre en route ce fameux lâcher… Lutter rend plus difficile le lâcher prise Lorsqu’une situation douloureuse se présente, nous avons en général le réflexe […]
Nous devons avoir cette capacité à prendre du recul dans notre vie, sinon nous sommes rapidement coulés, dépassés! C’est essentiel d’avoir en soi les ressources prêtes à l’emploi pour envisager les choses avec un peu de hauteur.
Lire, c’est une chose, et retenir ce que nous lisons et l’intégrer dans notre vie, c’en est une autre ! Comment rentabiliser ses lectures? Voici 8 conseils que je m’applique à mettre en œuvre pour rentabiliser mes lectures et que j’ai retrouvés dans les préfaces des livres de Stephen Covey, Les 7 habitudes de ceux qui […]
Nous sommes appelés à croître, à grandir en conscience, en compétences… et se mettre,dans cette dynamique fait partie du chemin du bonheur.
Voici une méthode d’apprentissage pour les petits, très simple et efficace, tirée d’un livre que je vous recommande fortement : « Les lois naturelles de l’enfant », de Céline Alvarez. Ce livre intéressera parents et grands-parents, professeurs au contact de jeunes enfants. Il fourmille d’exemples concrets, d’explications intéressantes, et de bon sens. L’auteur s’est particulièrement inspirée des […]
Pour certains parents, jouer avec ses enfants peut être une obligation rébarbative ou peut demander beaucoup de patience… Voici quatre points pour vous aider…
Nous sommes tellement pris dans notre quotidien à chercher l’efficacité, à se concentrer sur la gestion de la maison, du travail, des enfants, des sorties diverses, que nous oublions parfois de mettre de la fantaisie dans nos relations avec les enfants. Et une chose qu’ils aiment en particulier, c’est chahuter avec nous ! Se permettre de […]
Souvent quand nous retrouvons nos enfants, nous leur posons les traditionnelles questions : « Qu’est-ce que tu as fait à l’école ? », « Tu as joué avec qui à la récréation ? », « Tu as bien réussi ton bac blanc de maths ? », « Tu fais quoi ce weekend avec tes amis ? », « Ça s’est bien passé ? », « Qu’est-ce qu’on fait pour les vacances ?… » etc… […]
Si nous voulons savoir à quel point nous sommes prêts à apprendre quelque chose, par exemple une nouvelle langue, une nouvelle habitude, une nouvelle discipline, une nouvelle technique…il y a deux éléments à prendre en compte qui nous révèleront si nous sommes vraiment disposé à apprendre. Nous pouvons mesurer notre volonté d’apprendre en nous posant […]
Voir chez les autres des comportements agaçants ou attitudes difficiles à supporter, nous révèle bien des choses sur nous-même… Certaines personnes nous agaçent. Nous faisons tous l’expérience d’être agacé, énervé, ou choqué par des comportements de certaines personnes. Cela peut être des personnes proches comme notre conjoint, nos enfants, ou notre famille… ou de notre […]
J’ai pendant plus de vingt ans donné des cours de piano à des enfants et je vous partage aujourd’hui une petite pépite musicale : Je vous recommande ce CD pour enfants qui a ravi des milliers d’enfants par sa fraicheur, sa gaîté (on en a besoin !) et sa pédagogie. Les enfants comprennent et entendent avec quels […]
Dans un idéal lointain, nous rêvons à une situation stable, douce, installée… une maison, des enfants heureux, des amis sympathiques, des moyens financiers qui nous permettent de vivre convenablement, des vacances agréables, des voyages, un travail intéressant… que demander de plus ? Nous voudrions enfin être « tranquilles », sans soucis et avoir ce dont nous rêvons. Mais […]
C’est intéressant de connaître l’étymologie du mot crise pour savoir mieux gérer la crise. Il y a derrière sa signification, une vraie leçon de vie. Comprendre pour sortir de la crise.
…pour cuisiner. Effectivement, préparer les repas est une activité qui revient tout le temps !… Nous faisons souvent la même chose…Et parfois nous sommes à court d’idées. En plus de tout cela, nous avons des contraintes de taille : Nous manquons de temps. Si nous avons plusieurs enfants, chacun à ses préférences et ses goûts. Et si […]
Aujourd’hui nous sommes tous à peu près d’accord pour dire qu’il faut faire du sport, cela fait partie de l’équilibre de vie. On peut même en parler avec les autres, et tenir toute une conversation sur le sujet…. « Les gens ne bougent plus aujourd’hui … ils restent assis devant l’ordinateur toute la journée, vont […]
Je vous invite à porter votre attention sur la manière dont nous nous adressons la parole, le ton que nous employons, les mots que nous choisissons… • Quand nous nous parlons à nous-même, c’est souvent dans des situations d’échec qu’on élève la voix pour se faire des remarques. « Pff… quel idiot !… quel c… […]
C’est un jeu que nous connaissons tous et que nous pouvons facilement emmener partout avec soi pour occuper notre petit : le jeu de cartes. Certaines familles en sont férues, d’autres beaucoup moins… Mais cela vaut le coup de le sortir de son tiroir pour le petit enfant de maternelle (et évidemment pour les plus grands, […]
Dans cet article, je vous partage un domaine qui a été le mien pendant de nombreuses années. En effet, j’ai donné des cours de piano pendant plus de 20ans (déjà !). Je suis d’une famille où la fibre artistique (surtout peinture et musique) est assez présente, depuis de nombreuses générations. .. Les méthodes pour débuter sont […]