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lire efficacement

Les conseils de Stephen Covey et Dale Carnegie pour rentabiliser vos lectures…

Lire, c’est une chose, et retenir ce que nous lisons et l’intégrer dans notre vie, c’en est une autre ! Comment rentabiliser ses lectures?  Voici 8 conseils que je m’applique à mettre en œuvre pour rentabiliser mes lectures et…
énergie

Comment garder les bienfaits de l'été?

Après l'été, on est en forme et plein d'énergie. On a rechargé ses batteries et on voudrait pouvoir garder les bienfaits le plus longtemps possible...  Au lieu de plonger tête la première dans l'activité effrénée ​de ce mois…
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Procrastination, ce qu'on ne vous dit pas...

Procrastination : une des raisons majeures pour laquelle vous remettez sans cesse à plus tard... Dans cette vidéo, je veux vous parler de quelque chose qu'on ne vous dit pas à propos de remettre au lendemain, de procrastiner, de ne pas passer…

Vous manquez d'énergie?

Globalement dans votre vie, vous manquez d'énergie? Tout vous semble un poids, une contrainte, du travail?... Une question que vous pouvez vous poser c'est: "Est-ce que j'ai donné une direction à ma vie qui a du sens? " ( cf article : Focalisons!) Pourquoi…
allaitement fatigue

Est-ce que l’allaitement fatigue ?

L'allaitement fatigue? Explorons quelques idées reçues... car ce que l’on prend pour de la fatigue, est en réalité une réaction hormonale du corps qui nous permet de récupérer ! Allaiter et se reposer Au sujet de l’allaitement,…