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fausse croyance

Apparition d'une fausse croyance ou Histoire d’un « joli couteau à beurre »…

Une fausse croyance s'installe sans prévenir, puis reste accrochée, et peut empoisonner la vie subrepticement.   Comment est-ce qu'une fausse croyance arrive? Je ne me souviens plus depuis quand cela remonte exactement, l’adolescence…
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A quoi servent les émotions?

Les émotions ont un rôle dans notre vie. Elles ne sont pas juste là pour nous faire passer un mauvais moment (quand ce sont les émotions désagréables).  Nous sommes dotés d'un système subtile mais très important : notre système…
gérer ses émotions

A quoi sert une émotion?

Nous n’avons pas toujours une relation confortable avec nos émotions puisqu’elles nous emmènent vers des états quelques fois pas faciles à vivre. Parfois, on s'en passerait bien ! Mais à quoi servent ces émotions qui nous font vivre…
gérer ses émotions

Un regard sur les émotions qui va vous aider...

Nous faisons tous les frais de nos émotions; elles nous prennent parfois d'assaut; elles nous emportent dans des tourbillons douloureux ; elles nous font faire, dire ou penser des choses exagérées momentanément.... Et nous les subissons…
gérer ses émotions

Emotions… bien ou mal?

Il me semble important de faire un petit point sur les émotions. Nous sommes tous concernés par elles, puisque nous sommes traversés par les émotions au quotidien, parfois même sans que nous nous en apercevons. Nous n’avons pas toujours…