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comment gérer quand on a des soucis

Covid 19, comment garder le moral ?

Il me semble important de vous donner des pistes pour sortir de l’angoisse, la lassitude, la confusion, la peur ou la révolte face à ce qui est en train de se passer actuellement. Comment garder le moral avec toute cette affaire du covid19? Peur du covid 19 Si vous vous abreuvez du discours officiel dans […]

où trouver le bonheur

Où trouver le bonheur?

Où trouver le bonheur? Ce n’est pas là où l’on croit. Et la plupart d’entre nous dépensons beaucoup d’énergie pour une poursuite vaine… Regardez bien cette photo. Elle peut nous faire rêver quand nous sommes dans la grisaille française, le froid, le stress, la fatigue… Je l’ai prise lorsque j’ai eu la chance de pouvoir […]

Arrêtons-nous pour contempler…

Voici un moyen pour retrouver de l’énergie rapidement, et aussi pour être reconnaissant de la vie en nous et autour de nous.

Vous avez du mal à vous lever le matin ?…

C’est vrai qu’en plein hiver, quand nous avons besoin nous aussi d’hiberner un peu, ce n’est pas toujours aussi facile de se lever qu’en pleine lumière de l’été. En plus, si ce qui nous attend aujourd’hui ne nous motive pas particulièrement ou même nous fait frémir de découragement, difficile dans ces conditions de sortir facilement […]