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besoin d'énergie et de vitamines

Besoin de vitalité et de vitamines ?

Voici un moyen naturel pour emmagasiner agréablement et efficacement vitamines et minéraux pour votre organisme. Nous savons tous qu’il faut manger le plus possible de fruits et légumes, mais certains d’entre nous n’arrivent pas à en consommer en quantité suffisante…manque d’idées, habitudes alimentaires peu portées sur les fruits et légumes, flemme… Aujourd’hui, nous faisons face […]

quel vêtement pour bébé

Comment habiller son bébé quand il fait froid, quand il pleut?

Habiller son bébé quand il fait froid peut devenir une vraie corvée : combinaisons d’hiver encombrantes, chaussures à enfiler, bonnet sur les yeux, ceintures à attacher qui serrent… comment faire simple?  Bébé à habiller pour le froid Essayons un instant de nous (re)mettre dans la peau d’un bébé qu’on prépare pour sortir dans le froid… […]

allaitement fatigue

Est-ce que l’allaitement fatigue ?

L’allaitement fatigue? Explorons quelques idées reçues… car ce que l’on prend pour de la fatigue, est en réalité une réaction hormonale du corps qui nous permet de récupérer ! Allaiter et se reposer Au sujet de l’allaitement, on entend de tout, et surtout beaucoup d’ignorance due à des préjugés, des idées reçues, des peurs, des racontars… […]

s'organiser pour préparer les repas

Quand nous n’avons pas d’idées pour cuisiner…

…pour cuisiner. Effectivement, préparer les repas est une activité qui revient tout le temps !… Nous faisons souvent la même chose…Et parfois nous sommes à court d’idées. En plus de tout cela, nous avons des contraintes de taille : Nous manquons de temps. Si nous avons plusieurs enfants, chacun à ses préférences et ses goûts. Et si […]

trouver la sérénité

Regarder le ciel à travers les arbres. Qu’est-ce que cela apporte?

En vous promenant dans la forêt ou en s’allongeant sous un arbre, dans un hamac ou lové dans l’herbe fraiche, regardez le ciel à travers les feuilles et les branches. Laissez pénétrer votre regard dans ce dédale naturel, premier plan, deuxième plan, troisième plan…quelle profondeur qui laisse entrevoir le ciel ou qui l’occulte totalement par […]

bienfaits du massage

Les bienfaits du massage.

Aller se faire masser par un professionnel est très agréable et ressourçant. On peut aussi envisager le massage de façon plus simple et à la portée de tous : l’automassage. Notre corps est globalement appelé à faire les mêmes mouvements jour après jour. Nous répétons les mêmes gestes en nous levant le matin, face à l’ordinateur, […]

peau de mouton pour bébé

Savez-vous quel a été mon meilleur achat-investissement pour mon bébé ? La peau de mouton.

C’est dommage d’avoir attendu mon quatrième enfant pour connaître la peau de mouton. On n’a jamais fini de faire des découvertes ! C’est en effet mon meilleur achat en ce qui concerne les bébés et je vous recommande chaleureusement ce qui suit. Ma sage-femme m’avait recommandé d’acheter une peau de mouton sur laquelle le bébé dormirait, […]