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pensée binaire

Pensez-vous de façon binaire?

La pensée binaire rassure, mais enferme et réduit notre vie. Nous bâtissons notre façon de penser sur le « soit…soit », ou bien sur le « ça ou ça ».Tout cela est réducteur. Nous devons ajouter un autre mot à notre vocabulaire…
loi d'attraction
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Pourquoi la loi d’attraction ne marche pas toujours ?

Pourquoi la méthode Coué ne fonctionne pas pour vous ? Pourquoi aller à un séminaire de développement personnel vous aide un peu sur le coup mais pas plus que ça par la suite? Pourquoi les pensées positives, tant recommandées pour…
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Comment prendre du recul?

Nous devons avoir cette capacité à prendre du recul dans notre vie, sinon nous sommes rapidement coulés, dépassés! C'est essentiel d'avoir en soi les ressources prêtes à l'emploi pour envisager les choses avec un peu de hauteur. Nous…

De quoi parlons-nous avec nos enfants ?

Souvent quand nous retrouvons nos enfants, nous leur posons les traditionnelles questions : « Qu’est-ce que tu as fait à l’école ? », « Tu as joué avec qui à la récréation ? », « Tu as bien réussi ton bac blanc de maths ? »,…
les autres agacent

Quand les autres nous agacent…

Voir chez les autres des comportements agaçants ou attitudes difficiles à supporter, nous révèle bien des choses sur nous-même...  Certaines personnes nous agaçent. Nous faisons tous l’expérience d’être agacé, énervé, ou choqué…
Cessez d'être gentil soyez vrai

Nos besoins ont plus besoin d’être reconnus que satisfaits.

Je vous partage un extrait du livre de Thomas d'Ansembourg, Cessez d'être gentil soyez vrai ! Être avec les autres en restant soi-même (DVD inclus) que je trouve très explicite et intéressant. «  Une femme directrice de crèche, (…)…
Apprendre pour être heureux

Savez- vous ce qui contribue à nous rendre heureux ?

Dans un idéal lointain, nous rêvons à une situation stable, douce, installée… une maison, des enfants heureux, des amis sympathiques, des moyens financiers qui nous permettent de vivre convenablement, des vacances agréables, des voyages,…
comment recevoir un compliment

Savons-nous recevoir un compliment ?

Vous arrive-t-il qu’on vous fasse un compliment comme celui-ci par exemple : « Tu as une très jolie tenue ! La couleur de ton « top » te va bien au teint… » Et vous  répondez un peu gênée : « Mais non, mais toi aussi,…
avoir une bonne posture

Redressons-nous !

Observons un peu les gens autour de nous, dans la rue, les personnes qui nous entourent. Quelles sont leurs attitudes corporelles ? Comment marchent-ils ? Comment se tiennent-ils ? Ont-ils l’air avachi, pliant sous le poids des soucis de…