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comment s'aimer

Comment s'aimer quand on n'en a pas envie?

S'aimer est parfois difficile. Se répéter des phrases positives comme souvent recommandé dans le développement personnel n'est pas toujours évident...  S'aimer, c'est la base L’amour de soi, c’est une notion de base pour vivre heureux.…
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A quoi servent les émotions?

Les émotions ont un rôle dans notre vie. Elles ne sont pas juste là pour nous faire passer un mauvais moment (quand ce sont les émotions désagréables).  Nous sommes dotés d'un système subtile mais très important : notre système…
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Retrouvailles familiales....tensions, mésententes...

Voilà un sujet épineux! Vivre des tensions ou des mésententes en famille pendant ses vacances peut gâcher la détente, le repos et l'ambiance... Je vous donne quelques pistes de réflexion (et d'action) ... Vous voulez gérer votre stress…