Développer la confiance en soi est pour la plupart un vrai défi! C’est tout à fait possible. Il s’agit de cultiver certains principes pour y arriver. Ecoutez bien les 8 points pour vous aider à avoir plus de confiance en vous!

Huit points pour développer la confiance en soi:
1. Transcender ses peurs
2. Confiance vient de l’intérieur et non de l’extérieur
3. Apprendre à s’aimer et faire la paix avec soi
4. Lâcher le regard des autres
5. Cultiver ses valeurs profondes
6. Développer son ressenti
7. Ouvrir sa posture
8. Poser des actions

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